Körperpsychotherapie

In der Körperpsychotherapie spielen Wahrnehmung und Bewegung eine große Rolle.

Durch die Konzentration auf das eigene Erleben im Hier und Jetzt können Erinnerungen belebt werden. Dies drückt sich wiederum körperlich in Haltung, Bewegung und Verhalten aus.

Dabei geht es um die Themen des Lebens wie z.B.:

  • der richtige Platz im Leben
  • Wie ist meine Lebenslage?
  • Geben-Nehmen
  • Lebensübergänge
  • Grenzen
  • Gefühle
  • und vieles anderes mehr

Während der Therapie wird immer wieder neu und anders gestaltet. Es gibt kein vorgefertigtes Schema. Die Teilnehmer*innen erleben jedes Mal aktiv etwas Neues. Die Körperpsychotherapie bringt dabei Aspekte hervor, die einen neuen Blickwinkel auf die bisherige Lebensgeschichte ermöglichen. Die Gestaltungs- und Wandlungsarbeit wird von Reflexionen begleitet:

Wie geht es mir jetzt?
Wie geht es mir nach der Veränderung?

Die Körperpsychotherapie findet indikationsbezogen hauptsächlich in der Gruppe statt.